Ведич

Новость на сайте - "Новый раздел в школе – предварительная новость"

Новость на сайте - "Рэйки-медитация".

Новость на сайте - "Появление месячного абонемента на занятия онлайн-медитацией"

Статья на блоге - "Суть медитации"

Статья на блоге - " «Исток» - ответы на вопросы и новости"

Статья на блоге - "Отказ от цели"

Привет, Алин Да, подушка из полиуретана, только он может дать эффект сохранения формы, что позволит расположиться голове и шее максимально комфортно. Обычная перьевая подушка этого не может. Это химия. Поэтому я написал, что брать надо хорошие детские дорогие подушки, для которых ГОСТы выше и по размеру они подходят для нашей задачи. Сама подушка уже продаётся в наволочке на молнии. Дополнительно сверху нужно надеть ещё одну хлопковую наволочку, и всё будет в порядке. Наволочку лучше взять именно хлопковую, т.к. она тянется в отличии от льна. Это позволит более удобно голову расположить. Хороший вопрос. Конечно же, можно. Особенно на природе, где медитация проходит совершенно на ином уровне. На что нужно обратить внимание при практике вне дома: 1 - Как уже сказал, лучше заниматься на природе. В городской среде очень шумно, воздух далёк от идеала. Не обязательно уезжать в глухую тайгу. Подойдёт тихий пригород в лесополосе. 2 - Нужно учесть то, что на природе много живности. Особенно докучают комары и другие кровососущие. Новичкам от них будет практически невозможно абстрагироваться, что будет крайне сильно мешать медитации. Поэтому я бы посоветовал поставить какую-нибудь простенькую летнюю палатку, в которой есть антимоскитные сетки. В ней и комары не будут мешать, и солнце не будет слепить (тоже отвлекающий фактор в начале практики). Одноместные или двухместные палатки можно поискать в "Спортмастере" (в самом магазине или на сайте) - куча дешёвых вариантов. Если позволяет бюджет, ищите быстросборные палатки - они ставятся и разбираются буквально за минуту. Стоят не на много дороже, но время экономят здорово. Не советуют брать большие палатки - на 3 и более мест. Они тяжёлые, ставятся ощутимо дольше в отличии от маленьких палаток. Для медитации палатка должна быть такого размера, чтобы вы в ней комфортно распластались во весь рост. Ну и нужно помнить, что может пойти дождь, поэтому смотрите на плотность ткани палатки - она не должна протекать. 3 - На природе, так или иначе, будет более шумно, чем дома. Поэтому советую использовать внутриканальные наушники закрытого типа, которые полностью решат эту проблему. Давал модели в этой статье. оптимальный вариант - «Sennheiser IE 60». 4 - Убедитесь, что не будет обрыва интернета - критичный момент.

Здравия, Елена. Да, действительно дал не ту ссылку. Поправил, благодарю. Не нашел в Спортмастере сейчас именно Торнео, вот аналогичная пенка. Туристических ковриков очень много - вот выбирайте, что понравится. В статье я указал ту, которой пользуюсь лично сам. Если будете покупать пенки других фирм, то выбирайте те, толщина которых не менее 2-х сантиметров. Есть дорогие варианты - надувные туристические коврики, лежать на них ещё удобней. Если деньги не проблема, можете купить их. Плюс туристической пенки в том, что она подстраивается под форму тела - лежать на ней в разы удобней чем на пледе. Поэтому использовать надо именно пенку. Если есть желание по-настоящему добиться какой-то цели, надо уделять ей внимание каждый день. Скажем, захотелось вам иметь стройную подтянутую фигуру. Получите ли вы её, выбираясь в зал раз в неделю минут на 40-60? Конечно же нет. Здоровью тела нужно уделять каждый день. В медитации всё тоже самое. Я не говорю, что нужно посещать каждое онлайн-занятие - это дело личное. Но если вы хотите овладеть медитацией, нужно заниматься каждый день хотя бы самостоятельно. На занятиях я даю, как уже неоднократно писал, энергетический посыл всем практикам, поэтому освоение нужного состояния происходит гораздо быстрей. Можно сказать, что онлайн-занятия для тех, кто всерьёз решил что-то изменить в своей жизни. На занятиях эти перемены будут происходить в разы быстрей нежели при личной практике. Занятие - это экономия личного времени ученика, т.к. он осваивает практику с моей энергетической помощью. На июль месяц, и скорее всего, что и в августе также будет, я составил расписание на 2 занятия в неделю. Мне нужно будет разобраться с техническими сторонами трансляции, попробовать разные варианты, подобрать наиболее оптимальный звук. Вероятней всего, уже с сентября занятия будут 5-6 раз в неделю. По мере занятий каждый человек, в конечном итоге, приходит к пониманию, что медитация - это не то, чем нужно заниматься в такие-то дни и в такие-то часы. Медитация - это максимально естественное состояние человека. Тот, кто это осознал, всё дольше находится в этом состоянии. Этот вопрос постепенно будет подробней раскрываться на практиках.

Статья на блоге - "Запуск школы онлайн-медитации"

Статья на блоге - "Звук – часть 2: выбор наушников для медитации" Если по статье появились какие-то вопросы, подробно опишите, что именно осталось непонятно, дам комментарий.

Статья на блоге - "Звук – часть 1: влияние звука на человека"