Мира
-
Постов
62 -
Зарегистрирован
-
Победитель дней
2
Тип контента
Профили
Форумы
События
Сообщения, опубликованные Мира
-
-
Это здорово! Поздравляю!
Удачи тебе и единомышленников в Пути!)
-
1
-
-
Здорово!
Конечно лучше за несколько минут проговорить, чем пытаться изложить в переписке то, что не всегда получается толком сформулировать и описать.
Даже при современном уровне развития технологий, невозможно полноценно заменить живое общение, в т.ч. энергетическое.
-
Приветствую всех!
В 23.01.2020 в 17:05, Ведич сказал:для каждой спортивной задачи требуется свой режим и свой формат питания. С медитацией выходит всё аналогично
Абсолютно согласна.
Но дальше вы обсуждаете только смену режима питания, а телу, для его корректного функционирования, в обязательном порядке необходимо движение. Т.е. необходимы комплексные измениния - и питания, и режима движения.
-
У техники расслабления есть и побочный эффект - разглаживаются морщины)))
-
У меня не часто, но бывают ситуации, когда я как будто включаюсь в тот момент, когда тело что-то вещает (причем по теме и все слушают), а Я с удивлением за этим наблюдаю)
Но проблема в том, что чаще всего потом не могу воспроизвести сказанное - не помню. И вот это сильно напрягает.
-
Ум пытается понять то, что пока не удается ощутить)
-
Здравия, Ведич.
В статье ты пишешь:
"В какой-то момент я понял, что техника начала работать практически сама – в течении дня, когда выдавалась свободная минутка, я вспоминал, что нужно расслабить нёбный язычок. Я это тут же делал, после чего ум замирал, и я переходил в состояние тишины даже не будучи дома в медитации. В итоге я понял, что специально выделять время для практики этой техники мне уже не нужно. Я мог выполнять её даже находясь в компании друзей, когда мне приходилось их слушать и самому что-то рассказывать. Я осознал, что физическое сознание тела само прекрасно справится с болтовнёй, тогда как Я (тот, кто находится в теле) находился в состоянии внутренней тишины.
...
В процессе практики ОВД, происходит осознание Я, вследствие чего устраняется Его отождествление с деятельностью физического ума. Иными словами, практикуя остановку внутреннего диалога, мы приходим к осознанию Я, и можем сохранять концентрацию на этом осознании. Во время, пока сохраняется эта концентрация, тело и его ум может свободно говорить – генерировать мысли, отвечать на вопросы и пр. Таким образом, цель ОВД заключается не в том, чтобы чисто в принципе выключить мыслительный процесс ума, а в том, чтобы осознавать Я. Если это осознание Я имеет место быть, то уже не важно чем занято тело и ум."
Далее ты приводишь пример с лунатизмом, когда человек (точнее его тело), который ходил, что-то делал во сне после пробуждения не помнит этого.
Так вот, собственно, вопросы:
1. очевидно, что ты (тело/ум) не как лунатик, т.е. ты помнишь, что делал и говорил в то время, когда находился в Тишине, ведь так?
2. у тебя уже такой уровень, что тебе не нужно расслаблять нёбный язычок (что невозможно при разговоре) для того, чтобы находиться в Тишине?
Запуск онлайн-вебинаров
в Статьи и Новости
Опубликовано
Вопрос к вебинару.
Это даже не совсем вопрос. Течение крови ощущается только в конечностях, в туловище (особенно в верхней части) и голове нет, только пульс.
Движение крови ощущаю разнонаправленное, т.е. и снизу вверх и сверху вниз. А после того как настроишься на поток и начинается медитация, у меня все ломается - включается мозг, т.к. "нужно ощущать" как кровь приливает к ступням и заполняет их, и потом двигается только вверх. После этого надо настраиваться заново.