Активность

Почему человек боится смерти? Ум боится всего, чего не понимает. И самое загадочное для ума событие – смерть. Все мотивации в жизни людей, так или иначе, связаны с попыткой её избежать. На это тратится гигантское количество энергии. И этой энергии, зачастую, не хватает на то, чтобы просто жить. Мы забываем момент входа в это тело, и того, что мы делали до это. Когда наступает отождествление с телом, мы забываем свою Суть. Именно это и является причиной боязни смерти. Когда мы начинаем практиковать медитацию, у нас накапливается энергия и повышается уровень Осознанности. Шаг за шагом, практик подходит к состоянию остановки ума – внутреннему Безмолвию. И когда наступает первый момент Тишины, запускается процесс вспоминания – активизируется память прошлых воплощений. Когда человек закрепляется в состоянии внутреннего Безмолвия, когда он нарабатывает навык входить в него в любое время, он начинает осознавать Себя как Сознание, которое действует через тело. Из этого состояния становятся видны жизни всех тел, через которых Сознание действовало. Даже короткой вспышки такого состояния Самоосознанности достаточно для того, чтобы искренне рассмеяться над своими страхами. Смерти не существует. Сознание (Я-Есть) просто «меняет» тела. Это такой же обычный процесс, как смена футболки. Всегда помните: любой ваш страх генерируется умом. Все ваши эмоции, ощущения, опасения ненастоящие. Они МГНОВЕННО пропадают, как только останавливается внутренний диалог. Это очень просто - https://istok.guru/tishina/ . Научитесь входить в состояние внутреннего Безмолвия, и вы выйдите за рамки виртуального мира, который создал ваш ум.

Наша e-mail-рассылка – подписывайтесь Когда я вёл СекретБлог, у читателей большой популярностью пользовалась e-mail-рассылка. Приходило много благодарностей в ответ на полученные письма. Хочу возродить эту старую-добрую традицию на нашем школьном сайте. Форма подписки находится здесь. В рассылке я буду уведомлять подписчиков о выходе новых статей, школьных новостей и материалов по медитации. В ней также будут эксклюзивные посты по практике, которые не будут публиковаться в соц.сетях. Кроме этого, в наше неспокойное время, когда могут заблокировать всё и вся, e-mail-подписка остаётся самым надёжным способом сохранить обратную связь. Подписываемся

Для многих людей нужна мотивация для того, чтобы заняться каким-то новым для них делом. Ум ничего не хочет делать просто так. Он постоянно хочет получать награду за свою деятельность. В наше время практика медитации набирает всё большую популярность. Повышаются вибрации нашей Земли, и человек всё больше обращается к духовным практикам. Но ум хочет понять, что медитация даст ему в жизни. И пока он не поймёт данный момент хотя бы в общих чертах, ум постоянно будет мешать практике своим активным желанием получить ответ. Давайте немножко побалуем его. 1 – Спокойствие. Медитация приносит в жизнь спокойствие и уравновешенность. Человек обретает способность контролировать свои эмоции, что благоприятно сказывается на его здоровье («все болезни от нервов»); начинает аналитически мыслить, что позволяет ему принимать взвешенные правильные решения. 2 – Человек становится наблюдателем. В позиции наблюдателя человек воспринимает мир со стороны, за пределами происходящих событий. В этом состоянии легко увидеть Суть происходящего, и осознать, для чего мы сюда пришли. 3 – Энергия. Медитация увеличивает энергетический потенциал. В теле начинают включаться механизмы, которые раньше были неактивны из-за нехватки энергии. Возможности тела расширяются, что позволяет более эффективно действовать в этом мире. 4 – Самоознанность. Вспомнить Себя, свою Суть – самое большое неосознанное желание, которое мы постоянно ощущаем на протяжении всей жизни. Ощущение, что мы что-то забыли, что что-то здесь не так, постоянно находится у нас внутри. Это ощущение мы чувствуем не умом. Оно идёт от нашего Я-Есть, которое постоянно стремится достучаться до нас. Но вследствие того, что ум постоянно очень громко действует, тихи голос Сознания бывает услышан очень редко. Когда мы начинаем заниматься медитацией, наш ум становится всё более тихим. В процессе практики мы приходим к внутреннему Безмолвию – нашему естественному состоянию, в котором мы начинаем осознавать Себя. Самоосознанность – это состояние тотального безусловного счастья. Оно даже близко не сравнится ни с какими переживаниями, которые может испытать ум. Ранее я давал большую лекцию – «Как медитация помогает в жизни», посмотрите её - https://youtube.com/live/4G2HXuUgt1w . Вашему уму многое станет понятно.

Любая техника входа в медитацию имеет одну конечную цель: достичь полного расслабления физического слоя тела. В состоянии неподвижности запускается процесс растождествления нашего Сознания с телом. Когда тело перестаёт действовать, мы вновь начинаем осознавать Себя – Я-Есть, Сознание, которое действует через тело, но не является им. Данный процесс происходит с человеком каждый раз, когда он засыпает. Перед сном тело входит в состояние сонного паралича – подвижность полностью отключается. В результате этого мы начинаем действовать через астральный слой тела – энергетическое тело или тело сновидений. Действуя в энергетическом теле, мы начинаем воспринимать более тонкие слои реальности, которые мы не видим в период бодрствования в физическом теле. Для многих сновидение кажется чем-то удивительным, однако ничего необычного в этом нет. Использование астрального слоя тела - это такой же базовый навык, как и использование тела физического. Просто многие его не развивают. Занимаясь медитацией на расслабление, мы осознанно учимся делать то, что наше тело делает в автоматическом режиме каждый раз во время сна. Наработка навыка неподвижности и расслабления – это шаг к осознанному управлению своим телом. Со временем данный навык приводит к тому, что человек получает способность осознанного переключения на действие в астральном слое тела. Это даёт практику невероятные возможности: от входа в осознанное сновидение, и вплоть до прямого выхода из физического тела в теле энергетическом. Это практически финальная стадия Пути внутреннего развития.

Давно уже были мысли сделать программу, которая даст новичкам чёткое понимание того, как правильно выстроить практику медитации. Нюансов, которые влияют на эффективность практики, довольно много. В итоге я решил сделать онлайн-марафон, в рамках которого я буду давать базовые знания, которые позволят эффективно начать заниматься медитацией. Читайте подробности в этой новости - https://istok.guru/novoe/zapusk-marafona-meditacii/ .

Когда человек только начинает заниматься медитацией, он часто совершает одну серьёзную ошибку: практик начинает активно ждать результатов от своих занятий. За неимением собственного опыта, новичок перед началом занятий читает книги о медитации, смотрит лекции, стримы и знакомится с прочей информацией. Человек узнаёт, что медитация развивает определённые навыки и возможности. И каждый раз, когда человек начинает практику медитации, его ум помнит о них. Это становится очень большим препятствием в прогрессе медитации. Состояние медитации – это состояние внутренней Тишины. Состояние, когда ум неактивен. Многие новички полагают, что активность ума выражается только во внутреннем диалоге – проговаривание слов про себя. Это большая ошибка. Ум может быть активен в гораздо большем диапазоне. Ожидание чего-либо – это тоже активность ума. Иногда ожидание может быть даже более активной деятельностью ума, чем внутренний диалог. Вспомните ситуацию из своей жизни, когда вы очень сильно чего-то хотели. Ум постоянно сфокусирован на желании, он постоянно работает. Чтобы войти в медитацию, вы не должны от неё что-то ждать. Медитация действительно даёт практику многое. Но пока вы не отпустите желания и ожидания, медитация не случится. Занимайтесь медитацией ради медитации. Пусть ваша практика станет не-деланием желаний. Тогда вы не будете распылять свою энергию на посторонние мысли, и сможете полностью сфокусироваться на выполняемой технике. Это одно из базовых условий для эффективного прогресса в медитации.

Внутреннее Безмолвие имеет свойство накапливаться. Каждая секунда практики медитации приближает вас к скачку внутренней эволюции – взрыву Тишины. В какой-то момент вы просто обнаруживаете, что мыслей нет. Больше нет никаких оценок. Исчезла картина Мира, переполненная взглядами, суждениями и шаблонам поведения. Остаётся только Суть – Я-Есть, ваше Сознание. По началу такие состояния мимолётны, и могут длится секунд 10-15. Но даже эти секунды дают вам первый опыт Осознанности, который станет самым мощным переживание в вашей жизни. Впервые получив состояние непрерывной Тишины, вы начинаете внутренне стремиться к нему. С этого момента по-настоящему и начинается ваш внутренний Путь. Практикуйте остановку внутреннего диалога каждый день. В течении дня раз в 1-2 часа откладывайте все свои дела, и выполняйте эту технику 2-3 минуты. Каждое занятие будет наполнять вашу внутреннюю копилку Тишины. И однажды наступит момент, когда вы окажитесь в своём естественном состоянии – состоянии Самоосознанности.

А никому не приходило в голову, раз мы спим наяву, значит где то есть мы спящие и видим этот сон-нашу жизнь. А мы, как дух, как единое целое это ещё дальше, дальше нас тех, где то спящих и видящих этот сон- нашу жизнь наяву ...

Опубликовал новость о возобновлении проведения школы по вспоминанию прошлых жизней, ознакомьтесь.

https://secretblog.ru/knowledge-base/kontrol-vnutrennego-dialoga-moe-otkrytie.html

Как научиться ей управлять? Когда пытаюсь на чем-то сконцентрироваться делаю это как будто через напряжение , по ощущениям это у меня очень давно , но раньше не обращал внимания, с детства у меня ВСД , может это с этим как-то связано, есть ощущение , что не могу полностью расслабиться , не могу полностью расслабить голову в целом (и ум и мышцы головы)

Нужно учиться управлять своей концентрацией. Осознанность - это выбор. Циклится ум. Уберите его - остановите внутренний диалог.

Ну или не могу отпустить

Начинал медитировать через приложение с аудио сопровождение в этих практиках акцент делался на концентрации на дыхании видимо в следствии этого когда расслабляюсь автоматически начинаю обращать внимание на дыхание потому что ощущение как будто я его не осознанно задерживаю

Если вы не делаете пранаяму с целенаправленными задержками - кумбхакой (а, судя по вопросу, вы этого не делаете), зачем вообще обращать внимание на дыхание?

Уже на протяжении полугода есть проблема с гипер контролем дыхания , все началось с практики медитации (начинал через приложение) и уже тогда начал испытывать проблемы с тем чтобы отпустить дыхание далее в какой-то момент это переросло в гипер контроль , до такой степени , что не мог отвлечься от этого , сейчас проще , но попытки наблюдения за дыханием до сих пор тяжело даются , по ощущениям когда пытаюсь сосредоточиться на дыхании по ощущениям какое-то замирание и напряжение , пробовал медитацию на расслабление в группе телеграмма получается , но появляется потребность дышать самому а не автоматом ,ещё заметил , что когда дохожу до определенного состояния расслабление (по ощущениям) как будто тупик , будто сильнее расслабляться что-ли страшно .

Дыхание – это не только физиологический процесс, но и энергетический. Во время вдоха тело получает кислород и энергию из окружающего пространства. Большинство людей дышат грудью. Это очень неэффективный способ дышать. При грудном дыхании задействуется всего 30% объёма лёгких. Т.е. тело недополучает 70% необходимого ему кислорода и энергии. Нехватка кислорода резко снижает уровень осознанности. Недостаток энергии не позволяет поддерживать концентрацию на чём-либо длительное время. Процесс вхождения в медитацию – это осознанная фокусировка на выполняемой технике. Чтобы медитация случилась, максимально расслабьтесь и дышите животом. При диафрагменном дыхании лёгкие полностью включаются в работу. В течении дня постоянно отслеживайте, как дышит ваше тело. Если вы замечаете, что дышите грудью, тут же расслабьте живот и перейдите на дыхание диафрагмой. Выработайте привычку дышать правильно.

Ум похож на увеличительное стекло. Когда это стекло чистое, оно мгновенно фокусирует солнечные лучи. В итоге мы получаем поток энергии большой силы, который можно направить куда угодно. Когда Сознанию требуется что-то проявить в этом мире, оно формулирует задачу, наполняет её энергией, после чего ум проявляет это Намерение в реальность. Это и есть Акт Творения. Внутреннее Безмолвие – это состояние Творца. Держите свой ум в чистоте. Пусть он постоянно пребывает в Тишине. Это его естественное, изначальное состояние.

Люди постоянно обращаются к Абсолюту – высшему Сознанию, проявившему нашу вселенную. Просят у него помощи в различных жизненных ситуациях, просят каких-то материальных благ, здоровья и прочее подобное. Иными словами, относятся к Абсолюту с очень потребительской позиции. Но постоянно прося что-то материальное, вы зацикливаете себя на материальности. Мы сюда пришли не для удовлетворения хотелок ума, которые он генерирует непрерывно в огромном объёме. Это путь в никуда. Мы проявились в этом мире для внутреннего, духовного развития. Что нужно просить у Абсолюта? Просите у него благословения на вашу практику медитации. Просите у него внутренней Тишины. Каждый свой успех в духовных трудах посвящайте Абсолюту. Каждую свою медитацию заканчивайте благодарностью. Делайте это осознанно. Не в стиле «спасибо, до свидания». Нужно прочувствовать, прожить благодарность. В конце каждой практики произносите про себя: «Ом.. Благодарю..». Фокусируйтесь на состоянии благодарности хотя бы секунд 20-30. Это будет идеальным завершением вашего занятия.

Здравия. А разве тигры антилоп не едят? Люди для еды животных массово не убивают?

Здравствуйте! Захватчиков, так же как и человеческую расу, проявил один и тот же Абсолют? Зачем ему такие паразиты, которые уничтожают другие его создания?

Благодарю!

Оч плохой у него комп и какая-то древняя монтажка. Покадрово он даже не посмотрел - у него комп лагает и кадры пропускает. Но даже он отметил, что объект ненормально тёмный. Мы уже смонтировали немало видео, и, как уже сказал, сомнений много. Кроме этого, есть железный аргумент. Парень уже несколько месяцев снимает ролики, они становятся вирусными. Если бы у него действительно было такое стекло, у него бы его уже, как минимум, забрали. Такие артефакты они не оставляют. Так или иначе, это не важно. Важно то, что я, моя жена и ещё человек 20 видели шары над домами ночью, как в статье написал, без всяких стёкол невооружённым глазом. Там даже один посетитель клуба подошёл к охраннику и спросил: "Ты тут точно трезвый. Ты тоже это видишь?".

Да, согласна, что на веру такое воспринимать глупо. Вот тут Кемеровский охотник за НЛО со стеклом не фейк была попытка разобрать это видео, но мне кажется, что автор заведомо лояльно относится к изучаемому видео и хочет, чтобы оно оказалось правдой

Здравия. Что-то Вы прям очень мощно всё в одну кучу намешали... Причём приписываете мне слова, которые я никогда не говорил. Например: Высшим силам ничего от нас не надо, они ничего не хотят. Прочитайте статью - https://istok.guru/praktiki/proyavlenie-tvorca-v-snovidenii/ , в которой я дал пояснение сути перехода. О высших силах ни слова. Это галактический закон. Развитым расам запрещён контакт с теми, кто не освоил космические технологии. Они нас не охраняют, а просто иногда наблюдают. Перечитайте статьи цикла проект "Человек". Вы или что-то пропустили, или что-то не так поняли. Информация непростая, перечитывать надо несколько раз.