Лидеры

По Ведича создаю тему для обсуждения практики техник расслабления. На блоге Ведич выложил два варианта техники - первый и второй. Сама я практикую второй вариант, где кровь нужно гонять. Опишу результаты своей практики, занимаюсь серьезно уже месяца 3 примерно. Стараюсь каждый день, было несколько пропусков из-за форс-мажорных ситуаций. Заниматься начала из-за того, что стала испытывать дискомфорт из-за работы в области (работа сидячая, за компьютером) плечевого пояса, из-за чего стали появляться боли в шее, которые не убирал даже массаж (ходила к массажисту). начались проблемы со

Давно уже ничего не писал на форуме, чаще захожу почитать. Блог посещаю уже не один год, и медитация на расслабление стала первой техникой, которой я стал заниматься из техник, которые есть на блоге. До моего знакомства с блогом Владимира, было прочитано большое количество книг по разным системам. Так что в своей жизни пробовал много медитаций. Данной медитацией заинтересовался исключительно потому, что Владимир ее настоятельно советовал. Если бы не это, я вряд ли отнесся к ней серьезно - техника действительно примитивная. Так мне в начале показалось. Но спустя пару недель, как я начал ей зани